SMK Muhammadiyah Ponjong – Jumat, 25 Agustus 2023 telah dilaksanakan kegiatan Tes Kebugaran Jasmani di SMK Muhammadiyah Ponjong. Kegiatan ini diselenggarakan oleh SMK Muhammadiyah Ponjong yang bekerja sama dengan Puskesmas Ponjong 1. Tes kebugaran jasmani ini bertujuan untuk mengukur sejauh mana kebugaran jasmani siswa khususnya daya tahan jantung dan paru-paru. Tes ini dilakukan dengan teknik rockport yaitu lari kecil atau jalan cepat sejauh 1,6 KM yang diikuti oleh kurang lebih 50 siswa pilihan. Adapun manfaat akhir kegiatan ini adalah mengetahui seberapa jauh kondisi fisik siswa, sehingga dapat meningkatkan kondisi fisik dan mengembangkan kebugaran jasmani siswa tersebut.
Tes Kebugaran Jasmani di SMK Muhammadiyah Ponjong